7月のフォーフレンズの特別講義は、マルチに活躍される元田由美子さんによる手帳＆時間管理講座。1日たった15分であなたの人生が劇的に変わる手帳術とは？具体的で実践的な方法を教えてくれました。
あなたのその生活習慣、虫歯菌の手助けしていますよ！ちょっとした生活習慣の変化で虫歯菌の活動はかなり抑制できます！虫歯菌・糖（虫歯菌のエサ）・時間、この３要素をうまくコントロールして快適な虫歯フリーライフを！
