「#selfmedia」のメンバーさんは、魅力あふれる個性的な人たちがたくさんおられます。この記事はインタビューを通じて、一人ひとりにクローズアップしながら「#selfmedia」で活動を広げている過程や様子をご紹介していきます！ 今回は、ふわふわボディセラピストの和田優喜子さんです。

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ふわふわボディセラピスト・和田優喜子さん
施術歴18年、累計2万回以上ものお客様の身体をほぐしてきた実績の持ち主。女性がキレイと健康を手に入れ、やりたいことができる心と身体づくりを応援する活動をしている。

2023年、「サボり筋」を働かせて「がんばり筋」を緩める新技術を習得。心地よい身体の状態をより継続させるための運動法を多くの人に伝えている。

オンラインサロン「ふわふわ♡ボディつくり隊」を主宰しているため、”隊長”と呼ばれている。

サボり筋との出会いで、活動が広がる

ー：新技術を習得されたそうですが、今も学び続けておられますか？

ゆきこ隊長：セラピストの仕事は、10年以上のお付き合いがあるお客様も結構多いので、お客様の悩みもだんだん変化します。これまで身体をほぐしたり筋膜リリースで緩めたりして良くなっていたものが、自分の技術だけでは対処しきれなくなってきた感じがありました。

特に女性は、ホルモンの関係でどんどん筋力が落ちてしまうので、筋肉を動かすことも必要です。もっと勉強したいと思い、いろいろ調べていました。

そしたら、サボり筋について教えているYouTuberの先生を見つけて、その先生の師匠がスクールを開くという情報を知りました。説明会に行ったら、学費がすごく高くて悩みましたが、これからのお客様に必要だと思って申し込み、技術を習得して取り入れています。

今までは硬くなった筋肉をほぐして緩めることしかできないと思っていましたが、関節をまたいで伸ばす筋肉と縮める筋肉の2つのバランスで、ほぐさなくても緩むようになります。

サボり筋と言われるのは、どちらか片方の動かせていない筋肉のこと。それを動かしたら、動かしすぎていた「がんばり筋」が脳からの信号でお休みするので、グイグイほぐさなくても一瞬で緩みます。

施術に取り入れたり、セルフケアレッスンでお客様に動かしてもらったりしていたら、身体の調子が良くなる方が増えてきました。

本当に学んで良かったですし、多くの方にご参加いただけるレッスンになったので、チャレンジして良かったです。ステップアップのスクールにも行って、さらに深掘り。今も学び続けています。

サボり筋をみんなに伝えたい

ー：サボり筋の威力、すごいですね！

ゆきこ隊長：私自身も身体を使う仕事なので、どこかに不調が出ることもあって。自分のケアに活用できますし、家族や友人の筋力回復にも役立っています。

サボり筋をみんなに伝えたいという気持ちがあるので、今は表に出て施術やレッスンをしていますね。スクールの同期がたくさんいるので、ゆくゆくは教える人と受けたい人を繋ぐ場づくりをやっていきたいなと、スクールに行って改めて思いました。

資格は取ったけど、どうやって事業にしたらいいのか悩んでいる人が私の周りには結構おられます。今まで出会ったセラピストさんや、スクール卒業生のグループを作って、オンラインでの交流会や勉強会をみんなで考えながら開催しています。

Facebookの使い方を周りの人にお伝えできたのは、#selfmedia で習いながらコミュニティ運営をしてきた経験が活きました。せっかくのご縁なので、これからみんなで何か一緒にできたらいいですね。

ずっと好きで、続けていきたい仕事

ー：#selfmedia に入る前は、何をされていましたか？

ゆきこ隊長：自宅サロンやスポーツ施設内サロンの委託で、オイルトリートメントを主に仕事としていました。そこでセルフケアの重要性を知り、呼吸法や筋膜リリースのセルフケアレッスンをスポーツ施設で行なっていました。

この仕事をやめたいとは全然思わなくて、楽しかったです。ずっとエステティシャンで、会社員として雇われていたのですが、最終的に会社と合わないと思って独立しました。

働き方は変わりましたが、施術の仕事はずっとやっていますし、すごく好きですね。

自分の世界がどんどん広がる、オンライン

ー：#selfmedia に入ってからの変化を教えてください！

ゆきこ隊長：もともと口コミのみで仕事をしていましたが、オンラインで「タオル1本でできる筋膜リリース」を教え始めてから、お客様が全国各地から海外まで広がりました。

コロナ禍をきっかけに仕事をオンライン化していく過程で、オンラインに関する知識やマーケティングは、#selfmedia で学んで身につけることができたと思います。

自己探究クラスに入ったことで、自分の価値観や本当にやりたいことを見極め、SNSの発信も自分らしく自然になってきました。

多彩なメンバーさんと交流して、様々な生き方や価値観があることを知り、どんどん世界が広がっています。ビジネスを自分でやっている＆やろうとしている方との交流は刺激的で、仲間の存在がとても大事だと感じます。

誰かをサポートすることに、やりがいを感じる

ー：自己探究で見えてきた、大事にしていることや得意なことは？

ゆきこ隊長：昔からの自分を書き出していたら、まったくナンバーワンのタイプではなかったことに気づきました。誰かのサポートをするような立場が多かったです。

もしかしたら、私は”隊長”じゃないのかもって、思いましたね。サポートする方が、やりがいを感じながら仕事ができそうだと思います。

”隊長”を名乗っているオンラインサロンを主宰していますが、コロナ禍で求められてきたものと、今のニーズの変化を感じています。私が心地良く皆さんと繋がれる形を模索中です。

自分がどんな風に働いて、どんな立場でいるのが楽しいのか、何にやりがいを感じられるのか。自己探究クラスに入って、改めて考えさせられました。

そして、自分の人生をすごく考えました。まずは、自己探究からやった方がいいと思います。

自分の時間の使い方と向き合う

ー：活動を広げるために取り組んでいることを教えてください！

ゆきこ隊長：自分がやるべきことに集中し、やらなくてもいい仕事は人に任せられる状態をつくるため、教えながら仕事してもらっています。
あと、自分が尊敬している人や素敵だなと思った人に、会いに行っています。

ー：人を雇って教えている最中だと思いますが、どうでしょうか？

ゆきこ隊長：以前から単発での外注はしていましたが、全体的に把握してやってくれる人が欲しいと思って、今は毎日連絡をしながら教えたり作業してもらったりしています。

大変ではあるけれど、自分がやっていたものを洗い出す作業ができるし、タスク分けして効率的に仕事する意識が持てるようになりました。

どんどん自分の余白をつくり、自分が前に出ていく方に特化するのがいいと、ずっとアドバイスをいただいてました。自分でやった方が早いこともありますが、お願いして良かったと思います。私の頭の中もスッキリしますし、他のことをできる時間が増えるから頑張ります！

人と会ったりお話したりするのが、楽しい

ー：人に会いに全国を飛び回っているイメージですが、どうですか？

ゆきこ隊長：飛び回っていますね。#selfmedia に入って、いろんなエリアに知り合いが増えたのが大きいです。オンラインレッスンでもお客様が全国にいてくださり、リアルが復活したことで、直接レッスンやマッサージしに行くことが増えました。

人と会ったりお話したりするのは、私の喜びで楽しいと思えること。こんなに自由になれるのも、今しかできないことだと思います。家族や自分もいつどうなるかわからないから。動ける貴重な時間、いろんな人に会いに行き、たくさんパワーをもらっています。

来年は少しゆったりしたペースで、じっくり今後のことを考えます。後悔しないように、直感に従いたいと思います。

昼はサロン、夜は小料理屋が理想

ー：これからの活動について、お聞かせください！

ゆきこ隊長：私は起業時にだまされて、痛手を負った経験があります。心優しい尽くすタイプのセラピストは、よくわからない業者に余計な出費をしてしまったという話も耳にします。

スクールの同期やセラピスト仲間に正しい情報を届けたいですし、みんなが活動できる場所をつくり、私は仕組みをつくってサポートしたいです。セラピストが自分らしく輝ける場所があり、みんなが繋がっていくことに喜びを感じながら仕事したいですね。

「昼はサロン、夜は小料理屋」が理想。私は大好きな日本酒を片手に、そこで集う人たちの話を聞いたり、楽しいことを考えたり。素敵な繋がりをつくっていくのが、私の仕事だと思います。

私はやっぱりリアルが好き、コミュニケーションが大好きです。いろんな人と繋がってやってきたので、この人たち面白そうとか、何か一緒にやれるかなとか、人と人を繋ぐのも結構好きですね。

ー：新しいことにチャレンジしていく原動力は、何でしょうか？

ゆきこ隊長：#selfmedia での環境は、他と少し違うと思います。ここにいて、耳に入っているものからピンと来たことが、また違う私の考えをつくっている感じ。それを常にずっとやってきたかなと。

あと、すごいミーハーなんです。新しいものや楽しそうなことがあると、飛びつく習性はあります。勢いに任せてやってしまう性格は、もともとですね。

#selfmedia で、より開花したかもしれないです。誰かのサポートをして、人のためにやること＝喜びというのがわかりました。今後はその得意を活かして楽しい輪を広げていきたいと思います！

ー：ゆきこ隊長の活動を、これからも応援しています。この度はお時間をいただきまして、ありがとうございました♡ 引き続きよろしくお願いいたします！

和田優喜子さんについてはこちら
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■編集後記
インタビューは、ゆきこ隊長が福岡に来られるタイミングでお願いさせていただきました！ 限られた時間の中、本当にありがとうございます。お酒好きな、ゆきこ隊長。また一緒に飲みに行きましょう！ 今度はどんな話が出てくるのか、楽しみにしています♪

Text：西脇彩子

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