【レポート】#selfmediaアカデミーフェーズ5「習慣作り講座」

アカデミーの内容 「習慣が人生をつくる」

侮るなかれ！細菌進入の最前線！唾液の力を100％引き出すポイント！！

人は日常的に様々なウイルス・細菌たちにさ

ここが変だよ日本人！食べ物の出口を綺麗にする国＝ニッポンは口臭の国！？

海外ではできるビジネスマンの条件があるのですが、その中でも歯のメインテナンスをしっかりできていて、白く健康的で口臭がないことも条件に含まれているそうです。今回のテーマは「口臭」その原因は、ただの磨き残しから大きな病気の初期症状まで様々です。これからのグローバルな世界を生き抜くために必要な知識かもしれませんので最後までお付き合い下さい。

赤ちゃんのせいにしないで！新米ママに伝えたい、妊娠にまつわるエトセトラ！

「あんたを産んでから私は歯が悪くなったのよ」 「子供を産んだ時に歯がボロボロになんたんですよねー」 なんてお話を耳にすることがあります。 さて？本当にそうなんでしょうか？ 実はこれは古い迷信で今でも真実のように語られています。人生の大きなイベントである出産をうまく乗り切るために知って欲しい歯医者の小言聞いてください。

痛っ！転けたら歯が折れた！？スポーツキッズの事故・怪我から歯を守るには？

これまで怪我をしたことがない方はいないでしょう。皆さん大なり小なりの怪我を経験していると思います。私も人生を振り返ると未然に防げた怪我もあったのではないかと思います。口の周りの怪我への対処方法・予防方法を正しく身に付けることは、長く自分の歯で噛むことに繋がります。皆さんや皆さんの家族のお役に立てると嬉しいです。

困難な時期だからこそ取り入れたい初詣の原点とは？

初詣といえば、多くの人がお正月三が日の間に、氏神様やご利益を期待する神社仏閣を訪れることでしょう。でも、かつてはその年の「恵方」にお参りに行くという風習が主流でした。いろいろな意味で困難な時代となったときだからこそご提案したいのが、初詣の原点 に立ち返ってみることです。

みんなも知らないうちにやっている？歯の寿命を縮める歯ぎしりの恐怖！

皆さんが知らず知らずにしている歯ぎしり。実は歯の寿命を縮めているかもしれません。人生100年時代！歯ぎしりに対応する対処も行っておかないとなかなか生涯自分の歯で食べていくのは難しいかもしれませんね。そんな時代を歯ぎしりと共に生きていくポイント解説しています。

動画制作の楽しさ伝えます！#selfmediaで見つけた、自分らしい働き方

動画制作の講師として、ご活躍されている山口美香さん。小さなお子さんがいる＃selfmediaで動画制作の講師として、ご活躍されている山口美香さん。産後すぐに仕事復帰をし、仕事と家庭の両立に奮闘中。動画制作の楽しさを伝えたい！そう語る彼女が目指すものとは？動画制作に興味のある方、在宅ワークしたい方にオススメです。

仕事も人生も運を開くカギ「居場所と出番」とは？〈人生のバイオリズム後編〉

物事がスムーズに進められる人とそうでない人の違い、それは「自分の”居場所と出番”を知っているか否か？」です。後編の今回は、いよいよその、毎年変わる自分の「居場所と出番」についてお話ししましょう。